LÀM ĐẸP DA

Nên chăm sóc răng miệng cho trẻ sau niềng răng như thế nào?

Tẩy trắng răng 1, Niềng răng - chỉnh nha 30 tháng 1

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Sau khi niềng răng, trẻ em cần có chế độ chăm sóc đặc biệt  vì lúc này trẻ cần phải được phục hồi về sức khỏe. Để mang đến những điều tốt đẹp nhất cho trẻ thì cha mẹ cần phải tìm hiểu thông tin, xem chắm sóc thế nào là tốt nhất. Việc chăm sóc sau khi niềng răng góp phần quan trọng rất lớn đối với việc hỗ trợ cho thành công của cả quá trình niềng răng. Bên cạnh đó, vấn đề <a href="http://rangsutot.com/rang-su-khong-kim-loai-la-gi/">răng sứ không kim loại là gì</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Nên chăm sóc răng miệng cho trẻ sau niềng răng như thế nào?" border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="265" src="https://3.bp.blogspot.com/-cVZIVQ-SF6Q/WnA-sPZ5k2I/AAAAAAAAQIE/WJE-8vcERUU7TNd5BWgSBZVAJLLtlRrEwCLcBGAs/s400/chinh-nha-cho-tre-em-o-ha-noi-2.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Niềng răng là giải pháp tốt nhất cho trẻ</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đầu tiên, sau khi thực hiện quá trình niềng răng từ 1 đến 2 ngày thì cha mẹ nên cho con mình ăn những thực phẩm có độ mềm nhất định vì như thế sẽ bảo vệ cho sức khỏe răng miệng nói chung và kết quả niềng răng nói riêng. Việc ăn cháo hoặc súp trong mấy ngày liên tiếp rất dễ gây ra cảm giác “ngán” hoặc chán ăn đối với trẻ. Nên để khắc phục điều này thì mẹ cần phải biets cách chế biết và phân chia sao cho phù hợp, để bé luôn cảm thấy ngon miệng khi ăn. Thông qua việc chế biến các món cháo, súp thì mẹ có thể bổ sung hoặc thêm vào món ăn một số thực phẩm khác để biến tấu món ăn thêm phần phong phú và hấp dẫn. Mặt khác, trong thực đơn hằng ngày cha mẹ cũng nên bổ sung cho con mình một ly nước ép sinh tố hay một ly sữa, một quả chuối… nhằm mục đích bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.</div>
<div style="text-align: justify;">
*** Thông tin liên quan:<a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-bao-lau-1-lan/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">cạo vôi
răng bao lâu 1 lần</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sau khoảng một tuần, khi các cơn đau đã dịu đi thì bố mẹ có thể chế biến thêm một số món ăn với cơm được nấu mềm. Đồng thời, cũng cần bổ sung cho trẻ các vitamin có trong rau củ quả đã được luộc mềm như bí, susu, cà rốt… Mẹ phải chế biến sao cho hạn chế tối đa việc nhai của trẻ để tránh ảnh hưởng đến kết quả niềng răng sau này.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đồng thời, bố mẹ cũng cần nói rõ cho trẻ nên tránh xa một số loại thức ăn như các loại kẹo bánh có độ dẻo và dai như kẹo cao su, chip chip… Vì những loại này có thể sẽ làm cho mắc cài hoặc khay niềng răng bị tuột, bị bong ra khỏi cung hàm.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trẻ cũng phải tuyệt đối  tránh xa những thực phẩm có độ cứng và giòn như hoa quả cắn bằng miệng (táo, lê), đậu phộng… vì nó sẽ làm cho mắc cài bị cong hoặc gãy. Hãy chăm sóc cho trẻ thật tốt để sau này khi lớn lên trẻ có một hàm răng chắc khỏe và đều đặn. Đó cũng là tiền đề tạo nên sự thành công cho đưa trẻ ở tương lai.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangmattrong.net/">http://niengrangmattrong.net</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Nên chăm sóc răng miệng cho trẻ sau niềng răng như thế nào?

Sau khi niềng răng, trẻ em cần có chế độ chăm sóc đặc biệt vì lúc này trẻ cần phải được phục hồi về sức khỏe. Để mang đến những điều tốt đ...

Đọc thêm »

Niềng răng mắc cài sứ

trám răng tư vấn Niềng răng - chỉnh nha 30 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<b>Niềng răng mắc cài sứ </b>được nhiều khách hàng lựa chọn bởi mang lại hiệu quả nắn chỉnh cao. Phương pháp này vừa mang tính thẩm mỹ cao vừa mang lại nhiều thuận tiện cho khách hàng bởi các mắc cài sứ có màu sắc rất giống màu men răng. Bạn có thể hiểu hơn về phương pháp niềng răng răng mắc cài sứ thông qua các thông tin bên dưới đây.<br />
<h3>
Niềng răng mắc cài sứ là gì?</h3>
Niềng răng bằng mắc cài sứ là phương pháp niềng răng thay thế niềng răng bằng kim loại ở những trường hợp yêu cầu thẩm mỹ cao, bởi vì cũng cùng gắn niềng trực tiếp lên mặt ngoài của hàm răng nhưng niềng răng sứ cùng màu răng làm khó nhận ra đang đeo niềng.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="480" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-ife4q1KRaDg/WnArdZeXRMI/AAAAAAAAkTk/xz25qYW-6L4Zgjs4KCzZ4r_hNwDD7uNjwCLcBGAs/s400/invisa3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="362" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Có thể áp dụng niềng răng mắc cài sứ cho nhiều trường hợp</td></tr>
</tbody></table>
<b>Niềng răng mắc cài sứ</b> được làm bằng hợp kim và một vài loại vật liệu vô cơ khác. Dây thun và dây cung môi cũng cùng màu răng hay trong suốt để khó nhận ra bạn đang đeo chỉnh răng.<br />
<b><br /></b>
<b>Niềng răng mắc cài sứ</b> là phương pháp nắn chỉnh, sắp xếp lại những khuyết điểm của hàm răng như: răng lệch lạc, răng hô, răng móm,răng thưa… Thời gian điều trị phụ thuộc vào tình trạng răng miệng cụ thể của từng người. Thông thường thời gian niềng răng mắc cài kim loại kéo dài từ 18 đến 24 tháng và kéo dài lâu hơn tùy vào độ khó của răng bạn.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="299" src="https://1.bp.blogspot.com/-A6QA8jqfeME/WnArWj9KoXI/AAAAAAAAkTc/LqtQgA34gPAlZE-5R37-aGcq36rxTiWbgCLcBGAs/s400/nieng%2Brang%2Bmac%2Bcai%2Bsu%2B2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Niềng răng mắc cài sứ mang tính thẩm mỹ cao</td></tr>
</tbody></table>
<h3>
Các loại niềng răng mắc cài sứ</h3>
Hiện nay, để thuận tiện hơn cho nhu cầu sử dụng, tính chất công việc cũng như điều kiện kinh tế của khách hàng, trung tâm nha khoa áp dụng <b>niềng răng mắc cài sứ</b> với 2 loại phổ biến:<br />
<h4>
Niềng răng mắc cài sứ cổ điển</h4>
Có màu giống như màu răng, khi mang mắc cài sứ thì người đối diện khó nhận ra bạn đang niềng răng. Thẩm mỹ nhưng có phần hạn chế vì giá thành cao hơn với mắc cài kim loại inox.. Mắc cài cũng dễ sút ra và bạn phải đến nha sĩ thường xuyên hơn để gắn lại.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="210" data-original-width="600" height="140" src="https://4.bp.blogspot.com/-L5fhOofzftw/WnArWqrRniI/AAAAAAAAkTs/4hrBXZ78WPob89KKS8lqF0IYL3fF8gZsgCEwYBhgL/s400/nieng%2Brang%2Bmac%2Bcai%2Bsu%2B11.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kết quả chỉnh nha còn phụ thuộc vào từng trường hợp</td></tr>
</tbody></table>
<h4>
Niềng răng mắc cài sứ tự động</h4>
Đây là mắc cài hiện đại nhất kết hợp giữa công nghệ trượt tự do của dây cung trong khe mắc cài nhằm tạo lực di chuyển răng sinh lý nhất và công nghệ mặt sứ thẩm mỹ, nhẹ nhàng không đau, rút ngắn thời gian điều trị cũng như đáp ứng yêu cầu ngày càng cao về thẩm mỹ của khách hàng. Sự kết hợp của những mắc cài này và những dây cung hiện đại mang lại những kết quả tốt và đáng tin cậy hơn.</div>

Niềng răng mắc cài sứ

Niềng răng mắc cài sứ được nhiều khách hàng lựa chọn bởi mang lại hiệu quả nắn chỉnh cao. Phương pháp này vừa mang tính thẩm mỹ cao vừa man...

Đọc thêm »

Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?

trám răng tư vấn 1, Mẹo làm đẹp 29 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><b>Massage chân đúng cách</b> sẽ giúp giữ gìn bàn chân, trị các bệnh về chân hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, tác dụng cụ thể của phương pháp này ra sao? Cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">*** Thông tin nha khoa cho bạn: </span><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-mat-bao-lau/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">cạo vôi
răng mất bao lâu</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Massage chân là các kĩ thuật thủ công được thực hiện bằng tay, tác động vào mô mểm của đôi chân nhằm làm giải toản cơn đau, khó chịu, giải phóng căng thẳng và chăm sóc sức khỏe. </span></div>
<h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?-1" border="0" data-original-height="444" data-original-width="665" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-wKiuzoqjwdE/Wm7yg4zb_KI/AAAAAAAAkQY/K6Hp12_EXssfmUYqGeOgP9-WPpKqKnzVQCLcBGAs/s400/massage-chan-dung-cach-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Massage bàn chân đúng cách</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;">
Vì sao cần phải massage chân thường xuyên?</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bàn chân là nơi tập trung của 62 trùng khu phản xạ cùng với các đầu nút thần kinh nhạy cảm, đồng thời đây cũng là bộ phận gắn liền với sức khỏe của bộ phận khác. Chính vì vậy nên bàn chân cần được chăm sóc cẩn thận và thường xuyên. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Mỗi ngón chân hay lòng bàn chân đều liên quan hoặc ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận của cơ thể nên việc <b>massage chân đúng cách</b> hay ngâm chân thảo dược sẽ thúc đẩy khả năng tuần hoàn, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ bài tiết. Mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp</span></div>
<h3>
<span style="font-size: small;">
Lợi ích của massage chân đối với sức khỏe</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Khi các huyệt đạo dưới lòng bàn chân được kích thích thông qua massaeg chân, sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tuần hoàn máu về tim một cách tốt hơn, Việc ngồi hoặc nằm thư giãn trên ghế massage không chỉ giúp đôi chân được nghỉ ngơi mà tinh thần cũng được thư giãn, dễ chịu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài ra, liệu trình <b>massage chân đúng cách</b> tại các spa với các động tác nhẹ nhàng, ấn các huyệt mạnh của kỹ thuật viên cùng với tắm nước nóng, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng,…sẽ mang đến một liệu pháp tuyệt vời cho sức khỏe. Đôi chân mềm mịn, không bị khô nứt nẻ hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Việc <b>massage chân đúng cách</b> còn giảm lượng mỡ thừa, giúp bắp chân được thon gọn và săn chắc. Chỉ cần bỏ ra 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện các động tác massage chân đơn giản, mỡ thừa cũng giảm nhanh chóng.</span></div>
<h3>
<span style="font-size: small;">
Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Massage chân tại các trung tâp spa là liệu trình ngâm chân, massage chăm sóc kết hợp với các thao tác bấm huyệt chuyên sâu để cải thiện sức khỏe, hỗ trợ thông kinh hoạt lạc, thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu,…Ngoài ra, massage còn giảm nhức mỏi, các cơn đau khớp hiệu quả, thông thường, một liệu trình <b>massage chân đúng cách</b> sẽ được diễn ra với 9 bước sau:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Ngâm chân trong bồn ngâm chân chứa nước muối nóng hoặc tinh dầu thảo dược.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Vệ sinh vùng chân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Thực hiện các thao tác bấm huyệt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Thoa tinh dầu (tùy theo lựa chọn của mỗi người).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Thực hiện các liệu pháp massage chân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Chườm đá nóng và massage với đá nóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Thực hiện bấm huyệt vùng vai cổ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Massage tay.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Cuối cùng là massage và bấm huyệt vùng đầu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trên đây là một quy trình massage chân chuẩn tại các spa, nếu bạn muốn massags tại nhà, hãy tìm hiểu cụ thể các cách bấm huyệt bàn chân và có thể lược bớt các bước massage vùng cổ và đầu. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất, chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đến thực hiện tại các spa.</span></div>
<h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?-2" border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="265" src="https://2.bp.blogspot.com/-GWzJNNE1avY/Wm7yhzsaIZI/AAAAAAAAkQ0/Gbo_kZEnrXonn2dJzfoQg2c6qie-sqIRgCEwYBhgL/s400/massage-chan-dung-cach-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Ngâm chân với tinh dầu để có hiệu quả tốt hơn*</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;">
Lưu ý khi massage chân </span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nên massage chân trước khi đi ngủ, thời gian kéo dài trong 15 phút để có hiệu quả hơn. Bắt đầu từ việc xoa bóp ngón chân cái để tăng cường sức khỏe phổi và não, xoa bóp tiếp 3 ngón chân tiếp theo để giảm đau răng. Massage đều đặn vào mùa đông sẽ rất tốt cho sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Vào mùa đông, bàn chân sẽ rất dễ bị lạnh và việc lười massage, ngâm chân sẽ khiến bạn dễ bị cảm lạnh hơn. Vì vậy, <b>massage chân đúng cách và </b></span><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-tri-benh-cao-huyet-ap/" target="_blank">bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp</a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"> vào mùa lạnh sẽ giúp cơ thể tránh bị các bệnh về sức khỏe cũng như tăng cường sức khỏe.</span><br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tg: Ngavvt</span></div>

Massage chân đúng cách được thực hiện ra sao?

Massage chân đúng cách sẽ giúp giữ gìn bàn chân, trị các bệnh về chân hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, tác dụng cụ t...

Đọc thêm »

Công cuộc tìm kiếm lời giải đáp ăn gì giảm cân sau sinh cho chị em

Tẩy trắng răng 1, Mẹo làm đẹp 29 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<b>Ăn gì giảm cân sau sinh</b> chính là câu hỏi được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Việc tăng cân trong quá trình mang thai luôn khiến chị em lo lắng và mong muốn tìm ra một phương pháp vừa an toàn vừa hiệu quả để nhanh chóng lấy lại một vóc dáng cân đối và thon gọn sau sinh.<br />
*** Thông tin nha khoa cho bạn đọc: <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-tac-dung-gi/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">cạo vôi
răng có tác dụng gì</span></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Ăn gì giảm cân sau sinh</h3>
<div style="text-align: justify;">
Bạn nên nhớ rằng việc giảm cân nhưng vẫn phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể có nhiều năng lượng để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé luôn trong tình trạng tốt nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trong 6 tháng đầu nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và không nên hạn chế ăn uống. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy việc cho con bú hằng ngày sẽ giúp làm giảm khoảng 500 calo và cũng được xem là cách giảm cân trực tiếp và <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bai-tap-massage-mat/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bài tập massage da mặt mỗi sáng</a> an toàn nhất.<br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Công cuộc tìm kiếm lời giải đáp ăn gì giảm cân sau sinh cho chị em-1" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-_xeTqhv7TLM/Wm7X_ufGBNI/AAAAAAAAQDM/Ll7JnSCJpK0bvGAp1JY8OeyUmPaG0JdAwCLcBGAs/s400/an-gi-giam-can-sau-sinh-1.jpg" title="Công cuộc tìm kiếm lời giải đáp ăn gì giảm cân sau sinh cho chị em-1" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Ăn gì giảm cân sau sinh*</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Không nên vì nhanh chóng giảm cân mà gượng ép bản thân. Chỉ ăn khi nào cơ thể thật sự thấy đối và mỗi khi đói nên cố gắng chịu thêm 15 phút rồi mới ăn và cũng đừng ăn quá nhiều. Thông thường cảm giác no bụng sẽ không đến ngay khi bạn vừa ăn xong nên lời khuyên tốt nhất là ăn bằng 1-2 nắm tay thức ăn là được.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Những người muốn <b>ăn gì giảm cân sau sinh</b> hiệu quả thì không nên ăn nhiều sau 18h và mỗi buổi tối có thể ăn nhưng nên giảm lượng calo và các khoáng chất cùng vitamin lại. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Thực phẩm nên ăn nếu muốn giảm cân sau sinh</h3>
<div style="text-align: justify;">
Thứ nhất là rau. Rau củ chính là thực phẩm cần có trong mỗi bữa ăn của người muốn giảm cân. Có thể chọn ăn nhiều bắp cải, cà tốt, bí đỏ…Tuy rau củ nghèo calo nhưng lại rất giàu khoáng chất và vitamin, có thể ăn rau sống hoặc luộc chín.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thịt cá là thực phẩm thứ 2 không thể bỏ qua. Chất đạm có nhiều trong thịt cá cùng các chất khác như phốt pho, sắt, vitamin nhóm B cùng các nguyên tố vi lượng khác sẽ là sự lựa chọn đúng đắn cho bạn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Các chế phẩm từ sữa cũng là thực phẩm không thể thiếu nếu muốn giảm cân của các mẹ sau sinh. Bạn nên chú ý, trong thời gian mang thai và cho con bú, lượng canxi trong cơ thể đã bị cạn kiệt và cần được bổ sung ngay lập tức bởi các sản phẩm như sữa chua và sữa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chất béo là thực phẩm cần phải kiêng cữ nhiều nhất nếu không muốn cân nặng của mình tăng lên một cách chóng mặt. Hạn chế ăn nhiều những đồ ăn chiên rán và nhiều dầu mỡ, tránh xa các loại thức uống có gas, nước ngọt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ăn thêm nhiều hoa quả để cung cấp thêm vitamin cùng các khoáng chất cần thiết, hoa quả chứ nhiều chất xơ và chất xenlulo mang lại cảm giác no lâu và không còn nhiều cảm giác thèm ăn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Công cuộc tìm kiếm lời giải đáp ăn gì giảm cân sau sinh cho chị em-2" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-Tz0eIdFpRE4/Wm7YGb9uMeI/AAAAAAAAQDQ/WNUoULNqYW0fivPzk9miKYUSL9VriasQwCLcBGAs/s400/an-gi-giam-can-sau-sinh-2.jpg" title="Công cuộc tìm kiếm lời giải đáp ăn gì giảm cân sau sinh cho chị em-2" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Thực đơn giảm cân sau sinh an toàn và chất lượng*</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Những thực phẩm cần hạn chế ăn </h3>
<div style="text-align: justify;">
Các sản phẩm làm từ thịt như giò, xúc xích hay thịt hun khói là những thực phẩm không có quá nhiều giá trị dinh dưỡng nên có ăn nhiều cũng không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Các loại bánh từ bột mì cũng là thực phẩm nên hạn chế. Tốt hơn hết là loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày. Nếu muốn ăn cũng không nên ăn thưỡng xuyên và nên dùng với rau xanh chứ không phải với thịt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Như đã nói ở trên, các loại đồ ngọt cũng nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn hằng ngày nếu muốn giảm cân an toàn. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Một vấn đề quan trọng nữa không cần bỏ qua đó chính là muối. Những bà mẹ đang cho con bú thì hàm lượng prolacin trong máu tăng nhanh và sẽ gây ra hiện tượng giữ nước trong cơ thể. Ăn nhiều thực phẩm chứa muối sẽ dễ khiến cơ thể dễ bị phù nề và tăng cân.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
NH</div>

Công cuộc tìm kiếm lời giải đáp ăn gì giảm cân sau sinh cho chị em

Ăn gì giảm cân sau sinh chính là câu hỏi được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Việc tăng cân trong quá trình mang thai luôn k...

Đọc thêm »

Vì sao than hoạt tính có công dụng tẩy trắng răng?

Phẫu Thuật Hàm Hô 1, Tẩy trắng răng 24 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-bang-den-plasma/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;">Tẩy
trắng răng bằng đèn plasma</a> có hại gì không? là lo lắng của hầu hết khách hàng khi có nhu cầu cải thiện tình trạng ố vàng xỉn màu trên bề mặt răng, một dịch vụ thẩm mỹ nha khoa thiết yếu giúp bạn tựu tin hơn với hàm răng trắng sáng, đều màu. Những thông tin hữu ích sâu đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp tẩy trắng răng. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Vì sao than hoạt tính có công dụng tẩy trắng răng?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Than hoạt tính có nguồn gốc từ những nguyên liệu tự nhiên khá an toàn, chính vì thế, ngoài công dụng làm chất đốt, than hoạt tính còn được nhiều người sử dụng như một nguyên liệu để chăm sóc sắc đẹp như loại bỏ mụn, đắp mặt nạ, dưỡng trắng da, làm trắng răng…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-VpHwb_LbK7g/WmflK-ZCp7I/AAAAAAAAEI0/_9jC6Uf-cd4EWmjxzEnSx3dvhF85yBUvwCLcBGAs/s400/1430819221-raydrang_dep_dv1_onhe.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nếu sử dụng đúng cách, việc đánh răng bằng than hoạt tính hàng ngày sẽ phần nào giúp màu răng của bạn được cải thiện từng ngày. Tuy nhiên, chỉ nên kết hợp đánh răng cùng chứ không nên thay thế kem đánh răng.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Hướng dẫn làm trắng răng bằng than hoạt tính</h3>
<div style="text-align: justify;">
Bước 1: Nghiền nát than thành dạng bột hoặc mua than đã được nghiền thành hạt nhỏ</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 2: Sử dụng một bàn chải cũ nhưng sạch để trỗn hỗn hợp bột than với nước</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 3: Thoa đều lên răng rồi để chờ khoảng 3 – 4 phút</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 4: Sau đó xúc miệng sạch để than lấy đi các mảng bám trong răng, đánh răng lại bình thường bằng kem đánh răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="334" data-original-width="620" height="215" src="https://3.bp.blogspot.com/-LDicdNqsJoI/Wmfp7tAvRQI/AAAAAAAAEKE/-OWBFKyPIsY6VhJ0SDFZMvDZfBPFPBjQQCEwYBhgL/s400/than-hoat-tinh-5-loi-ich-lam-dep-loi-ich-suc-khoe-cua-than-hoat-tinh11477295868.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bạn có thể áp dụng mẹo này định kỳ 2 – 3 tháng một lần chứ không nên áp dụng hàng ngày vì áp dụng nhiều sẽ làm mất đi lớp men răng tự nhiên của răng. Cũng không nên chà sát quá mạnh làm tổn thương vùng răng lợi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Than hoạt tính thu hút các tannin, một nhóm các hợp chất được tìm thấy trong các vết bẩn. Ưu điểm của việc sử dụng phương pháp này là chi phí khá rẻ nhưng thời gian đạt hiệu quả sẽ kéo dài hơn cách làm trắng răng khác. Thông thường bạn mất từ 1 – 2 tuần mới thấy kết quả rõ rệt nên đừng vội nản lòng.</div>

Vì sao than hoạt tính có công dụng tẩy trắng răng?

Tẩy trắng răng bằng đèn plasma có hại gì không? là lo lắng của hầu hết khách hàng khi có nhu cầu cải thiện tình trạng ố vàng xỉn màu trên ...

Đọc thêm »

Cách làm trắng răng đơn giản bằng bánh mỳ cháy

Phẫu Thuật Hàm Hô 1, Tẩy trắng răng 23 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
Bác sĩ cho em hỏi <span style="color: #222222; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/mang-thai-co-tay-trang-rang-duoc-khong/">mang
thai có tẩy trắng răng được không</a></span> ạ? Em muốn đi tẩy trắng răng để cải thiện màu răng của mình do răng của em bị xỉn màu, dù em đã rất chăm chỉ đánh răng nhưng răng vẫn không trắng lên được. Nhưng em không biết tẩy trắng răng mất bao lâu để hàm răng của em có thể trắng sáng hơn ạ. Mong bác sỹ tư vấn cụ thể giúp em.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Cách làm trắng răng đơn giản bằng bánh mỳ cháy</h3>
<div style="text-align: justify;">
Có thể bạn đã từng nghe qua rất nhiều cách tẩy trắng răng bằng các nguyên liệu tự nhiên như dấm táo, dâu tây, vỏ chuối, baking soda, chanh… nhưng ít người biết đến cách tẩy trắng răng bằng bánh mỳ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nhiều người nghĩ rằng, bánh mỳ có đường và bột – hai tác nhân gây ra rất nhiều bệnh răng miệng, chính vì vậy nên hạn chế ăn thực phẩm này. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, bánh mì sẽ phát huy tác dụng tẩy vết ổ vàng trên răng cực hiệu quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="337" data-original-width="600" height="223" src="https://1.bp.blogspot.com/-7CzgWzVKtz8/WmaZB-KKl0I/AAAAAAAAEHg/0fp-XzLdh30ndgldFzYbOuKY-MxlCv8KgCLcBGAs/s400/meo-tay-trang-rang-bang-banh-mi-chay-1.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hãy nướng bánh mỳ cho đến khi vỏ bánh cháy đen, cạo lấy phần cháy và trộn một phần nhỏ vào kem đánh răng để chải răng như bình thường. Chải răng với hỗn hợp 2 lần/tuần để phát huy hiệu quả cao nhất, tránh tổn hại đến men răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sở dĩ vỏ bánh mỳ cháy có thể giúp răng trắng lên vì khi bị đốt cháy, vỏ bánh mỳ sẽ chỉ còn lại cacbon (giống như than hoạt tính) nên có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách làm trắng răng bằng bánh mỳ này không những tiết kiệm tiền bạc mà còn khá tiết kiệm thời gian, bạn có thể nướng bánh mỳ một lần, cạo lớp vỏ cháy và cất đi dùng dần cho những lần sau.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Cách làm trắng răng bằng bánh mì có phù hợp với bạn?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Tẩy trắng răng bằng bánh mì mặc dù là cách tiết kiệm và thuận tiện để thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu không có nhiều thời gian hoặc hàm răng bị xỉn màu nặng thì cách làm trắng răng bằng bánh mì không phải là lựa chọn tối ưu cho bạn. Hãy tham khảo bác sĩ nha khoa để có một hàm răng trắng trong thời gian ngắn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-dPJMXfQueRg/WmaZJsoQxkI/AAAAAAAAEHs/qI0oxQUNkAcTT4Pojm3d9EzeYoagjHsqACLcBGAs/s400/tay-trang-rang-bang-den-laseer-2.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
WhiteMax sẽ là câu trả lời cho bạn với nồng độ thuốc đạt tiêu chuẩn an toàn với sức khỏe bạn, chỉ sau khoảng 1h thì quy trình tẩy trắng răng sẽ hoàn thành*, giúp bạn tạm biệt hàm răng ố vàng, xỉn đen nhanh chóng, hơn hẳn cách làm trắng răng bằng bánh mì thông thường.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đặc biệt, WhiteMax được kiểm chứng là tác động tốt lên răng, kích thích tăng khả năng hấp thụ fluor để tự bù men răng một cách tự nhiên.</div>

Cách làm trắng răng đơn giản bằng bánh mỳ cháy

Bác sĩ cho em hỏi mang thai có tẩy trắng răng được không ạ? Em muốn đi tẩy trắng răng để cải thiện màu răng của mình do răng của em bị xỉ...

Đọc thêm »

Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì?

trồng răng sứ tư vấn 1, Mẹo làm đẹp 22 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Nhổ răng số 8 kiêng ăn gì</b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> là điều mà các bạn cần phải lưu ý sau khi nhổ răng khôn để đảm bảo vết thương nhanh hồi phục và không có biến chứng. Răng khôn là chiếc răng không có vai trò gì quan trọng nhưng chúng lại gây ra không ít phiền toái cho chúng ta. Vậy sau khi nhổ răng số 8 không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì? 1" border="0" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-HqnSvywjHzU/WmTTK46v1lI/AAAAAAAAQDs/QhPvLeiSZVEeocYcwO6UmB69jDeSYjWuACLcBGAs/s400/nho-rang-so-8-kieng-an-gi-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì? 1" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng khôn mọc lệch rất nguy hiểm</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div style="display: inline !important;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng số 8 là răng gì?</span></b></b></div>
<b>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sỗ 8 người ta gọi là răng khôn. Răng khôn khác với răng cấm, là chiếc răng thường mọc cuối cùng ở mỗi bên hàm. Răng khôn thường mọc ở độ tuổi từ 18 đến 20 tuổi, nhưng không phải ai cũng sẽ mọc răng khôn. Chính vì là răng mọc cuối cùng nên răng khôn thường phải mọc chen lấn khiến bị lệch nên gây ra cảm giác đau đớn cho chúng ta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">*** Thông tin từ nha khoa: </span><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-dau-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">cạo vôi
răng có đau không</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mọc răng khôn khiến bạn đau đớn, không có cảm giác muốn ăn, một số trường hợp sốt cao, mất ăn, mất ngủ khi mọc răng khôn. Mọc răng khôn có thể kéo dài từ 1 tháng đến vài năm răng khôn mới mọc xong.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng khôn mọc lệch sẽ gây ra các tác hại khó lường, việc vệ sinh răng miệng khó hơn nên có thể gây ra các bệnh như sâu răng, viêm nướu. Khi tình trạng đó kéo dài mà bạn không kịp thời điều trị thì có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết và phá hủy xương.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì?</span></b></b></div>
<b>
</b></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Nhổ bỏ răng khôn khiến bạn nhẹ nhỏm và thoải mái hơn hẳn, nhưng bạn lại băn khoăn không biết</span><b style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"> sau khi nhổ răng số 8 không nên ăn gì</b><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">. Vấn đề này chúng tôi sẻ giải quyết ngay sau đây.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Việc lựa chọn thức ăn sau khi nhổ răng khôn là điều rất cần thiết, biết được những thứ nên và không nên ăn sẽ giúp cho vết thương nhanh lành hơn và không bị nhiễm trùng.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi mới nhổ răng khôn nên kiêng những thức ăn cứng, dai, những thức ăn dễ để lại mảnh vụn trên răng, các mảnh vụn nếu rơi vào chỗ răng mới nhổ sẽ dễ gây nhiễm trùng.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không nên uống bia rượu trong thời gian này, hút thuốc lá cũng nên tránh.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không nên ăn uống các loại thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, quá chua hoặc quá cay.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lưu ý sau khi nhổ răng số 8</span></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì? 2" border="0" height="305" src="https://4.bp.blogspot.com/-pfgJDrvH67Y/WmTTR1_bFBI/AAAAAAAAQDw/5VXovmrYeoAHC3SHZA_MPxQ2NipPAbr8ACLcBGAs/s400/nho-rang-so-8-kieng-an-gi-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì? 2" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nhổ răng khôn tại nha khoa</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bên cạnh chọn cho mình những thực phẩm phù hợp, bạn cần có chế độ chăm sóc răng miệng khoa học. Trong thời gian mới nhổ răng bạn không nên hoạt động nhai quá mạnh để tránh làm tổn thương và gây chảy máu đến ổ nhổ răng.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"></span><br />
<div style="color: black; font-size: medium; text-align: start;">
<div style="border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"></span></span><br />
<div style="color: black; font-size: medium; text-align: start;">
<div style="border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></span></span></span><br />
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"></span><br />
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Sau khi nhổ răng khôn bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu protein, trái cây, rau củ, xương hầm, cháo...</span></span></div>
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý không nên làm việc quá sức.</span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Đánh răng ngày 2 lần với bàn chải đánh răng mềm, tránh phần răng tổn thương. Hãy súc miệng bằng nước muối sinh lý để sát khuẩn sau 1 tuần thực hiện nhổ răng.</span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br style="position: relative; word-wrap: break-word;" /></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Nếu có dấu hiệu chảy máu, sưng tấy hay đau nhức ở vùng khoang miệng bạn nên đến các cơ sở nha khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.</span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><br /></span></div>
<div style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">Hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn giả đáp thắc mắc </span><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><b>nhổ răng số 8 kiêng ăn gì</b></span><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề gì về răng miệng, hãy nhanh đến các cơ sở nha khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.</span></div>
</span></span></span></span></div>
</div>
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</span></div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>

Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì?

Nhổ răng số 8 kiêng ăn gì là điều mà các bạn cần phải lưu ý sau khi nhổ răng khôn để đảm bảo vết thương nhanh hồi phục và không có biến ch...

Đọc thêm »

Những điều nên biết khi làm răng cửa

Tẩy trắng răng 1, Niềng răng - chỉnh nha 20 tháng 1

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Nếu như chiếc răng cửa mọc đúng vị trí ngay ngắn của hàm thì sẽ không có gì phải nói còn nếu như nó mọc lệch thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến diện mạo của khuôn mặt, nó khiến cho gương mặt trở nên vô duyên và “kém xinh hơn” rất nhiều. Chính vì như vậy nên nhiều người đã luôn đi tìm một giải pháp để khắc phục điều này.  Ngoài ra, vấn đề <a href="http://rangsutot.com/tay-trang-rang/">tẩy trắng răng</a> có nguy hiểm không cũng khiến nhiều người thắc mắc.</div>
<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Răng cửa thường gặp những vấn đề gì?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vậy răng cửa của chúng ta thường gặp những tình trạng nào nhất. Đó là:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thứ nhất là tình trạng răng cửa mọc chìa ra ngoài. Đây cũng là biểu hiện của hàm hô, không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến việc ăn nhai hằng ngày. Với những người bị hàm hô thì họ thường cảm thấy thiếu tự tin, thậm chí là tự ti nữa. Họ không dám há miệng cười to, và có nhiều người lại có thói quen lấy tay che miệng lại mỗi lần nói chuyện hay cười đùa. Nguyên nhân khiến cho hàm hô xuất hiện đó là ngoài yếu tố di truyền thì cũng do một số thói quen xấu từ nhỏ như do thói quen mút ngón tay, thói quen mút núm vú khi còn nhỏ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thứ hai là tình trạng răng cửa mọc khấp khểnh, xiên xẹo, lộn xộn.  Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến khớp cắn và phương diện thẩm mỹ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Những điều nên biết khi làm răng cửa" border="0" data-original-height="213" data-original-width="640" height="132" src="https://2.bp.blogspot.com/-GO4vLxPtqBw/WmK9fY8mnII/AAAAAAAAPk4/_znPoItqoakeNqfiUSgVGr7A3ww4OKaqgCLcBGAs/s400/Boc-rang-su-cho-rang-cua-11.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Phục hình răng sứ</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thứ ba là tình trạng răng cửa bị thưa, tức là giữa các răng có khe hở nhỏ hay lớn tùy từng người. Với tình trạng này thì sẽ gây nên một vấn đề đáng lo ngại về việc sức khỏe răng miệng. Bởi khi răng có kẽ hở thì thức ăn sẽ rất dễ bám vào đó, tích tụ lâu dần sinh ra một số bệnh lý răng miệng như sâu răng, hôi miệng, viêm nha chu</div>
<div style="text-align: justify;">
*** Thông tin từ nha khoa: <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-tot-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">cạo vôi
răng có tốt không</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cách chỉnh răng cửa hiệu quả</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Có rất nhiều cách để điều chỉnh tình trạng răng cửa của mọi người. Và cũng tùy vào từng tình trạng của từng người mà bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp phù hợp và hiệu quả nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với trường hợp nếu  như răng cửa của bạn không quá vẩu thì giải pháp mà bác sĩ đưa ra sẽ là bọc mão răng sứ. Để tiến hành bọc răng sứ thì trước tiên bác sĩ mài nhỏ hai chiếc răng cửa có hiện tượng hô, sau đó thiết kế mẫu răng sứ phù hợp với cung hàm để bọc vào sao cho nó có độ sát khít với khớp cắn. Với sự hiện đại của kỹ thuật nha khoa thì quá trình bọc răng sứ sẽ không hề gây ra bất kỳ sự đau đớn nào cho bệnh nhân.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Còn đối với trường hợp răng cửa bị thưa thì bác sĩ có thể dùng phương pháp niềng răng để điều chỉnh lại vị trí của răng sao cho đều đặn nhất.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangmattrong.net/">http://niengrangmattrong.net</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Những điều nên biết khi làm răng cửa

Nếu như chiếc răng cửa mọc đúng vị trí ngay ngắn của hàm thì sẽ không có gì phải nói còn nếu như nó mọc lệch thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng ...

Đọc thêm »

Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em

trồng răng sứ tư vấn 1, Mẹo làm đẹp 17 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Cách giảm cân an toàn nhất </b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">là từ khóa mà rất nhiều người tìm kiếm trong thời gian gần đây. Thừa cân khiến ngoại hình của bạn kém xinh đi, bạn thấy tự ti trong cuộc sống. Dù đã cố gắng nhưng bạn cũng không thể nào giảm cân được. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết những <style type="text/css"></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":13,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"phương pháp giảm cân hiệu quả"}" style="font-family: "times new roman"; font-size: 13pt;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/phuong-phap-giam-can-hieu-qua/" target="_blank">phương pháp giảm cân hiệu quả</a></span> nhé.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em 1" border="0" height="281" src="https://1.bp.blogspot.com/-C30YSxTVyUE/Wl8I4FHuiMI/AAAAAAAAPz0/qtahfRJuGYkc30nIfeijqswul4RdSOY1gCLcBGAs/s400/cach-giam-can-an-toan-nhat-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em 1" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tăng cân do ăn uống không khoa học</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em</span></b></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">*** Tham khảo thông tin </span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-co-tot-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">tẩy trắng
răng có tốt không</a> từ tư vấn của bác sĩ nha khoa</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Có rất nhiều phương pháp giảm cân được chị em áp dụng nhưng không phải ai cũng biết <b>cách giảm cân an toàn nhất</b>. Hãy cùng bỏ túi một số cách sau đây để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.</span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ ăn uống khoa học</span></b></b></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đối với những người đang giảm cân, chế độ ăn uống rất quan trọng, bạn cần phải tính toán và sắp sếp những thực phẩm hợp lý. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa sáng: Yến mạch, dâu tây, trứng luộc</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Yến mạch có tác dụng bổ sung chất xơ nhưng vẫn tránh được hàm lượng đường cao, dâu sẽ cung cấp chất xơ và nước. . Lượng protein có trong trứng gà vừa đủ sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng mà không bị đầy hơi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bưa trưa: Dưa chuột, cà chua cà rốt 1 quả trứng luộc, giấm, thịt bò</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với thực đơn bữa trưa, bạn sẽ nạp vào cơ thể một lượng protein vừa đủ, hỗ trợ cho việc giảm cân diên ra hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa chiều: sữa chua, dưa chuột, giấm gạo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa ăn này có tác dụng cung cấp thêm lượng protein cần thiết giúp cơ thể bạn giữ được nguồn năng lượng cho đến bữa tố.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bữa tối: rau xào, cá hồi và ăn một ít trái cây.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">giảm cân cần vạch ra cho mình một thực đơn ăn uống hằng ngày khoa học thì mới có hiệu quả và giảm cân an toàn.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em 2" border="0" height="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-BOZWHn0GCTM/Wl8I94W7dcI/AAAAAAAAPz4/GSJKTA8h9jA__qJhRWSuf8yLd8g7KbzDwCLcBGAs/s400/cach-giam-can-an-toan-nhat-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em 2" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp</span></td></tr>
</tbody></table>
<b></b><br />
<h4 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tập thể dục</span></b></b></h4>
<b>
</b>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý không những là phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn giúp bạn có được một vóc dáng săn chắc và thân hình dẻo dai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn có thể thực hiện như sau. Nằm sấp xuống sàn nâng đầu và thân, nâng chân lên và co lưng, dùng 2 tay uốn cong đầu gối chạm gần mông, giữu động tác này cho đến lúc có thể. Với cách tập này, sẽ đốt cháy năng lượng ở đùi, bụng , ngực, giúp bạn giảm cân hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài tập tiếp theo, bạn hãy đứng thẳng, co 1 chân lên, áp mặt trong của chân co lên vào chân còn lại, 2 tay giơ lên cao và chắp lại với nhau, hít thở sâu, giữ tư thế trong vòng 30 giây và đổi bên.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn có thể đến tại các phòng tập để được hướng dẫn tập luyện đúng cách.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn không nên vì muốn giảm cân nhanh chóng mà dùng những sản phẩm quảng cáo không rõ nguồn gốc, điều này rất có hại cho sức khỏe của bạn, nên thực hiện giảm cân an toàn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<h3 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Những lưu ý về chế độ tập luyện giảm cân</span></b></b></h3>
<b>
</b>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đối với những người mới bắt đầu giảm cân, trong thời gian đầu, việc tập luyện sẽ khiến bạn mệt mỏi, cảm giác ê ẩm toàn thân. Nhưng được 1 đến 2 tuần bạn sẽ quen và điều này giúp bạn thoải mái và khỏe khoắn hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chị em nào muốn giảm cân trong vòng một tháng thì nên chọn bài tập thể dục mà bạn yêu thích, tập luyện 30 phút/ buổi, duy trì mỗi ngày.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không ngồi quá lâu một chỗ, đứng lên đi lại để hạn chế mỡ tích tụ ở bụng, đùi...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thường xuyên lao động chân tay để đốt cháy năng lượng trong cơ thể, giúp cơ thể săn chắc hơn. Bạn không nên tập thể dục sau 20h vì có thể khiến bạn mất ngủ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trên đây là những <b>cách giảm cân an toàn nhất </b>dành cho chị em. Hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp chị e giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>

Bật mí những cách giảm cân an toàn nhất dành cho chị em

Cách giảm cân an toàn nhất là từ khóa mà rất nhiều người tìm kiếm trong thời gian gần đây. Thừa cân khiến ngoại hình của bạn kém xinh đi, b...

Đọc thêm »

Nhiều tác dụng làm đẹp từ dâu tây

Unknown 1, Tẩy trắng răng 16 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
Giải đáp thắc mắc <span style="color: #222222; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-vang-co-tay-trang-duoc-khong/">răng
vàng có tẩy trắng được không</a></span>, nha sĩ phân tích như sau: Về bản chất thì tẩy trắng răng không hề làm hại hay làm cho răng yếu đi, không làm ảnh hưởng tới men răng cũng như không ảnh hưởng gì đến sức khỏe toàn thân của người sử dụng. Các chất hóa học được sử dụng trong quá trình tẩy trắng giúp phóng thích oxy nguyên chất lên bề mặt răng, cắt đứt các chuỗi protein màu bên trong, khiến răng trở nên trắng và sáng hơn.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Nhiều tác dụng làm đẹp từ dâu tây</h3>
<div style="text-align: justify;">
Dâu tây không chỉ là món ăn ngon và bổ dưỡng, mà còn là một công cụ làm đẹp khá hiệu quả. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, dâu tây còn giúp kiểm soát cân năng, giảm mỡ bụng, và còn có công dụng làm trắng răng khá tốt. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="266" src="https://3.bp.blogspot.com/-8ZPKp4oBRTM/Wl1XrImODVI/AAAAAAAACQE/8WSmwGxN20EYqYFyySMMJAB8NV_fnNjqQCLcBGAs/s400/rang-trang-sau-5-phut.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trong thành phần của dâu tây có chứa rất nhiều axit malic, giúp loại bỏ và ngăn ngừa hình thành các mảng bám trên răng, làm trắng răng một cách hiệu quả. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Không những thế trong dâu tây còn có chứa những dưỡng chất có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cách làm đẹp da, còn có những phương pháp sử dụng dâu tây hợp lý và đúng cách giúp đốt đi phần mỡ thừa đặc biệt giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả nhất.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Các cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây</h3>
<div style="text-align: justify;">
Cách 1: Để tự nhiên nhất là bạn nên chọn những trái dâu tây mới thật tươi và mọng để ăn trực tiếp. Lưu ý trong quá trình ăn dâu tây bạn nên nhai từ từ, chậm rãi để phần thịt dâu tây được nghiền nát kết hợp với enzyme trong nước bọt, kích thích axit malic phát huy tối đa công dụng của mình. Bạn nhai thật kỹ dâu tây mỗi ngày sẽ nhận thấy sự thay đổi của màu sắc răng trở nên trắng sáng hơn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách 2: Cả muối và dâu tây đều có công dụng giúp đánh bật mảng bám gây vàng răng. Khi bạn kết hợp 2 loại này với nhau thì công dụng tẩy trắng sẽ được nhân đôi. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn hãy lấy một quả dâu tây mọng nghiền nát rồi trộn đều vói muối làm hỗn hợp để đánh răng vào mỗi buổi tổi. Sau đó, đánh răng lại bằng kem đánh răng cho sạch. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="264" src="https://3.bp.blogspot.com/-oHpNCm4OxO0/Wl1X0TNyozI/AAAAAAAACQU/EDch82SgrnADCtmqY-3M-7PaMX6h4OJyQCEwYBhgL/s400/tu-tin-hon-voi-ham-rang-trang-sang.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Do muối có tính tẩy mạnh vì thế không nên lạm dụng quá nhiền, chỉ nên đánh răng với hỗn hợp này 2-3 lần/tuần. Hoặc cũng có thể thay muối bằng baking soda. Công dụng vẫn tương tự như thế, sau 1-2 tuần áp dụng phương pháp này bạn sẽ thấy răng của mình trắng sáng hơn đấy.</div>

Nhiều tác dụng làm đẹp từ dâu tây

Giải đáp thắc mắc răng vàng có tẩy trắng được không , nha sĩ phân tích như sau: Về bản chất thì tẩy trắng răng không hề làm hại hay làm ch...

Đọc thêm »

Nguyên nhân răng nhiễm thuốc kháng sinh Tetracycline

Tẩy trắng răng 1, Tẩy trắng răng 12 tháng 1

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Răng nhiễm tetracycline không những làm hàm răng bị ố vàng, xấu đi mà còn khiến gây mất thẩm mỹ khi người đối diện nhìn vào. Và để tìm ra cách chữa trị cho phương pháp này hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. Ngoài ra, chi phí <a href="http://rangsutot.com/nieng-rang-khong-mac-cai-invisalign-gia-bao-nhieu-tien/">niềng răng invisalign giá bao nhiêu</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Nguyên nhân răng nhiễm thuốc kháng sinh Tetracycline" border="0" data-original-height="261" data-original-width="500" height="208" src="https://2.bp.blogspot.com/-TaAN0F1wk3g/WlgxP29tT6I/AAAAAAAAPMI/Vm_8Lai4gOI0qqzYG-ewTrTstD7silifgCLcBGAs/s400/cach-su-ly-khi-tay-trang-rang-khong-deu-mau-1.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Hình ảnh sau khi tẩy trắng răng</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nguyên nhân khiến hàm răng nhiễm màu là gì?</b><br />
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
– Khi bà mẹ trong quá trình mang thai đã sử dụng một số loại thuốc thuộc nóm kháng sinh gây nhiễm màu như: Doxycycline, Minocycline, Tetracycline… khiến cho đứa bé sau khi sinh ra sẽ có hàm răng bị nhiễm màu. Ngoài ra cũng có thể do khi còn nhỏ, đứa trẻ cũng có sử dụng các loại thuốc kháng sinh trên  thì cũng làm ảnh hưởng đến màu răng sau này.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tùy vào liều lượng cũng như thời gian sử dụng các loại thuốc kháng sinh trên mà mức độ nhiễm màu của hàm răng cũng có sự khác nhau, có thể là có màu vàng hay màu nâu, xám xanh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Nguyên nhân thứ hai là do hàm răng bị nhiễm fluo. Nó có trong nước máy, trong kem đánh răng cũng cũng khiến cho hàn răng bị chuyển sang màu trắng đục hay nâu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Do thói quen ăn uống hay thói quen hút thuốc cũng khiến cho hàm răng bị xỉn màu và nhiễm màu ở mức độ nặng.<br />
*** Thông tin nha khoa nên tìm hiểu: <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-gia-bao-nhieu/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">tẩy trắng
răng giá bao nhiêu</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Giải pháp hạn chế trường hợp hàm răng bị nhiễm màu</b><br />
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Với những trường hợp răng bị nhiễm màu ở mức độ nhẹ thì có thể sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng như: tẩy trắng răng bằng tia Laser, bằng đèn Plasma…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Khi lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng, mọi người có thể sử dụng hai hình thức thực hiện là Tẩy trắng răng tại nhà và tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa. Mỗi hình thức đều có những đặc tính riêng. Bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc tẩy trắng đạt ngưỡng an toàn do Bộ Y tế cho phép nên không gây hại cho sức khỏe của con người cũng như sức khỏe răng miệng. Khi thực hiện tẩy trắng tại phòng khám nha khoa thì bác sĩ sẽ kích hoạt thuốc tẩy trắng phát huy tác dụng thông qua ánh sáng của các loại đèn khác nhau. Còn khi tẩy trắng răng tại nhà thì các bạn sẽ được đeo máng tẩy trắng trong suốt quá trình tẩy trắng và để cho thuốc ngấm vào, thay đổi màu sắc của răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Giải pháp thứ hai đó là bọc răng sứ được chỉ định cho những trường hợp bị nhiễm màu ở mức độ nặng. Với phương pháp này thì bệnh nhân có thêm nhiều lựa chọn trong sự phong phú và đa dạng của các loại răng sứ. Khi thực hiện việc bọc răng sứ thì bệnh nhân sẽ được “khoác chiếc áo mới” cho hàm răng của mình cả về mặt chắc năng lẫn tính thẩm mỹ. Hàm răng của các bạn sẽ được thay đổi hoàn toàn với màu sắc trắng sáng hết sức tự nhiên cùng độ bền chắc hoàn hảo cho hàm răng.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangmattrong.net/">http://niengrangmattrong.net</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Nguyên nhân răng nhiễm thuốc kháng sinh Tetracycline

Răng nhiễm tetracycline không những làm hàm răng bị ố vàng, xấu đi mà còn khiến gây mất thẩm mỹ khi người đối diện nhìn vào. Và để tìm ra c...

Đọc thêm »

Thực hư việc hành tẩy giúp tẩy trắng răng

Unknown 1, Tẩy trắng răng 10 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
Xin cho em hỏi <span style="color: #222222; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-bang-laser-whitening-co-hai-khong/">tẩy
trắng răng bằng laser có hại không</a></span> ạ? Em có thói quen uống cà phê và hút thuốc lá nhiều, nên hàm răng bị xỉn màu nặng. Nay em muốn tẩy trắng răng để khắc phục tình trạng này, nhưng nghe bạn bè bảo sẽ gây hại cho răng và nướu. Hiện em rất hoang mang, mong bác sĩ giải đáp giúp!</div>
<div>
<h3 style="text-align: justify;">
Thực hư việc hành tẩy giúp tẩy trắng răng</h3>
<div style="text-align: justify;">
Khác với hành ta vẫn được biết đến như là một loại gia vị không thể thiếu trong nhà bếp thì hành tây, người anh em của nó lại thuộc họ nhà rau. Từ hành tây bạn có thể chế biến được đa dạng các món ăn ngon, đặc biệt là các món xào. Ngoài ra nó còn có khả năng chữa bệnh tuyệt vời đối với một số bệnh như: loãng xương, lão hóa, tiểu đường, kháng khuẩn…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-kEWGlcRYQbI/WlV6ux0CAaI/AAAAAAAACLQ/OTwuBZ1VpbUi8Q4Vf15vQW1FjfBrCBLFgCLcBGAs/s400/hanh-tay.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Theo các nghiên cứu mới đây cho thấy, trong hành tây chứa một lượng lớn chất thiosulfinates và thiosulfonates không chỉ có tác dụng khử khuẩn mà còn tốt trong việc loại bỏ các mảng bám cứng đầu và tẩy trắng răng.<br />
<br />
*** Giải đáp thắc mắc về nha khoa: Thực hiện <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/moc-rang-khon-gay-hoi-mieng/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank">mọc răng
khôn gây hôi miệng</a> không?</span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Lưu ý khi thực hiện làm trắng răng bằng tây</h3>
<div style="text-align: justify;">
Muốn làm trắng răng bằng hành tây đạt hiệu quả như ý, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần hoặc mỗi ngày 1 lần tùy vào quỹ thời gian và mong muốn tẩy trắng nhanh hay chậm của bạn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Như đã nói, nếu bạn nào đang bị mòn men, mòn cổ răng thì nên tránh dùng nước hành tây quá lạnh. Nếu răng ê buốt lạnh thì không cần phải cho nước hành tây vào tủ lạnh mà có thể dùng luôn. Vì độ lạnh của nước cộng với vị cay the của hành sẽ khiến cho các vị trí răng bị mòn men trở nên quá cảm khó chịu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZLWyeKpzdS8/WlV63bbg9xI/AAAAAAAACLs/ZWYWn7N2Mh4SGcTv2haP5FF8DWrC1HcPwCEwYBhgL/s400/R%25C4%2582NG-TR%25E1%25BA%25AENG-M%25E1%25BB%2596I-NG%25C3%2580Y.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trong trường hợp bạn bị xỉn màu bẩm sinh hoặc do nhiễm kháng sinh thì cách làm trắng răng bằng hành tây này khó đem đến kết quả như ý. Trong trường hợp đó bạn cần đến biện pháp làm trắng răng chuyên sâu hơn. Khi đó công nghệ tẩy trắng răng Laser sẽ là gợi ý tốt hơn mà bạn nên tham khảo. Công nghệ này hiện là giải pháp làm trắng răng an toàn và hiệu quả được đánh giá cao nhất hiện nay, được chính các chuyên gia nha khoa thẩm mỹ hàng đầu sáng chế.</div>
</div>

Thực hư việc hành tẩy giúp tẩy trắng răng

Xin cho em hỏi tẩy trắng răng bằng laser có hại không ạ? Em có thói quen uống cà phê và hút thuốc lá nhiều, nên hàm răng bị xỉn màu nặng....

Đọc thêm »

Tìm kiếm cách massage tay chân đúng quy chuẩn

trồng răng sứ tư vấn 1, Mẹo làm đẹp 09 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Cách massage tay chân </b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">không phải ai cũng thực hiện đúng. Việc thực hiện massage không đúng vừa không đem lại hiệu quả gì, vừa mất thời gian của bạn. Massage tay chân có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta và thực hiện massage như thế nào mới đúng quy chuẩn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-P3YcnNd9zEo/WlR-o0VMvRI/AAAAAAAAPfI/9xlXvsGQ1NwvUFTJRnhz8hwihns6RT7EgCLcBGAs/s400/cach-massage-tay-chan-1.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage tay đúng quy chuẩn</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<b></b><br />
<h3 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage tay chân có tác dụng gì?</span></b></b></h3>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tay chân là nơi tập trung rất nhiều mạch máu, các cơ và dây thần kinh, các điểm huyệt vị quan trọng. Việc massage tay chân sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt và tạo cảm giác hứng khởi cho một ngày làm việc năng động.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">*** Thông tin nha khoa tham khảo: </span><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-khi-mang-thai/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_blank"><span style="text-decoration-line: none;">nhổ răng
khôn khi mang thai</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tay chân là 2 bộ phận chịu áp lực rất nhiều, bàn chân để di chuyển, chịu mọi áp lực của cơ thể, bàn tay dùng để làm việc hằng ngày. Khi ta bưng thứ gì nặng thì tay sẽ chịu lực nén rất cao, hay chỉ ngồi ở văn phòng bấm máy tính thì bàn tay cũng đã chịu áp lực rất nhiều. Khi ta đi, đứng, vận động thì bàn chân lại phải chống đỡ và chịu đựng sức nén của cơ thể.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Theo thời gian, chân tay của chúng ta sẽ ngày một yếu đi, các gân, cơ, khớp sẽ bị giãn. Chính vì vậy, massage chân tay là điều cần thiết giúp cho tay chân được thư giãn và hoạt động khỏe mạnh.</span></div>
<b></b><br />
<h3 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tìm kiếm cách massage tay chân đúng quy chuẩn</span></b></b></h3>
<b>
</b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="253" src="https://1.bp.blogspot.com/-V3TA60iyuaA/WlR-3ps0djI/AAAAAAAAPfM/-AuPSSkgzJcnw1pgicQmaWBIjxqko02PwCLcBGAs/s400/cach-massage-tay-chan-2.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage chân đúng quy trình</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="display: inline !important;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Cách massage tay chân</b> cần thực hiện đúng cách thì mới có hiệu quả. Massage tay chân cũng như masage các bộ phận khác trên cơ thể. Hãy dùng loại dầu từ tự nhiên để kết hợp massage ví dụ như bạc hà, dầu oliu...</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bạn có thể kết hợp bấm huyệt trong quá trình massage để giúp chân được thư giãn và giúp bạn có cảm giác thoải mái hơn.</span></div>
<b></b><br />
<h4 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage chân</span></b></b></h4>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 1: Ngồi lên sàn, chân trái đạt lên đầu gối chân phải, bàn tay trái để lên mu bàn chân, bàn tay phải đặt dưới lòng bàn chân. Rồi thực hiện động tác massage nhẹ bàn chân, lặp đi lặp lại động tác này.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 2: Đặt cổ chân trí lên gối chân phải, ngón tay cá ấn nhẹ và xoay đều lên mặt trong của gót chân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 3: Ngón tay cái của bạn đặt phía dưới lòng bàn chân, sau đó ấn và vuốt nhẹ theo đường rãnh giữa những ngón chân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 4: Ddặt bàn chân trái lên đầu gối, dùng tay massage nhẹ nhàng lòng bàn chân theo hình tròn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 5: Nắm nhẹ những ngón chân, bóp nhẹ nhàng.</span></div>
<b></b><br />
<h4 style="text-align: justify;">
<b>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage tay</span></b></b></h4>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 1: Massage các khe xương ngón tay, bóp mạnh các khớp ngón tay, lắc bàn tay, dùng tay phải vuốt tay trái từ cẳng tay xuống tới các ngón tay vài lượt và làm ngược lại.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 2: Nắm bàn tay lại rồi mở ra với lực mạnh. Dùng tay phải xoa bóp tay trái và ngược lại.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 3: Dùng mu bàn tay bên trái, cọ sát vào mu bàn tay bên phải và làm ngược lại.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 4: Xoa bóp cổ tay, dùng tay nọ bóp tay kia từ cổ tay lên bả vai lặp lại động tác này 10 lần.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Việc massage tay chân vừa giúp tay chân hết tê, thoải mái, giúp các mạch máu lưu thông dễ dàng, vừa giúp bạn có sức khỏe tốt để làm việc. Ngoài việc massage, bạn nên tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về <b>cách massage tay chân </b>đơn giản tại nhà. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong việc bảo vệ sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>

Tìm kiếm cách massage tay chân đúng quy chuẩn

Cách massage tay chân không phải ai cũng thực hiện đúng. Việc thực hiện massage không đúng vừa không đem lại hiệu quả gì, vừa mất thời gian...

Đọc thêm »