Massage mặt bao nhiêu lần một tuần?

Massage có tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng nếu lạm dụng, bạn có thể mắc hiện tượng nghiện xoa bóp có tính chất phản xạ do làm lâu, kéo dài.

Massage mặt không những giúp chị em sở hữu làn da căng mịn, sáng hồng mà còn loại bỏ dần các nếp nhăn một cách hiệu quả. Massage mặt vừa đẹp lại vừa không tốn kém. Chị em mình cùng dành một chút ít thời gian để thực hiện phương pháp làm đẹp này nhé!

*** Tham khảo thông tin từ tư vấn bác sĩ: cạo vôi răng mất bao lâu

Massage mặt bao nhiêu lần một tuần?

Mỗi loại da sẽ mang một tính chất khác nhau. Vì thế, số lần và thời gian massage hiệu quả cho một lần cũng không giống nhau giữa mỗi loại da. Phụ nữ chúng ta khi thực hiện làm đẹp cần am hiểu làn da của mình trước thì việc massage mới mang lại hiệu quả được.

Với người sở hữu làn da mụn, bạn nên biết rằng, loại da này rất dễ bị kích ứng và nhiễm khuẩn. Nếu áp dụng massage có thể sẽ gây tổn thương cho da và mụn mọc nhiều hơn. Vậy nên, chị em không nên áp dụng phương pháp làm đẹp này khi da mặt bị mụn. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng liệu pháp đắp mặt nạ dưỡng da để sở hữu làn da khỏe hơn.

Khi sở hữu làn da dầu chị em chỉ nên áp dụng massage 1 lần trên 1 tuần kéo dài từ 8 – 10 phút, bởi loại da này cũng rất dễ bị nhiễm khuẩn và gây mụn. Thế còn da khô, da thường và da mẫn cảm thì nên massage mặt bao nhiều lần một tuần là phù hợp?

Với da mẫn cảm, áp dụng massage nhanh trong 5 phút, da thường và da khô nên thực hiện 10 – 15 phút cho da thẩm thấu. Để phương pháp massage đem lại hiệu quả, phái đẹp nên chăm chỉ thực hiện 2- 3 lần/tuần. Tuy nhiên, với bất kỳ loại da nào, phương pháp massage phải được tiến hành đúng kỹ thuật thì mới thực sự an toàn và mang lại hiệu quả cho làn da.

>>Tin được xem nhiều: cách giảm cân hiệu quả

Massage mặt như thế nào đúng cách?

Biết được massage mặt bao nhiêu lần một tuần thôi chưa đủ, chị em cần phải biết massage đúng cách. Đã có rất nhiều chị em cũng thực hiện massage nhưng không mang lại hiệu quả, thậm chí còn bị tác dụng ngược.

Khi muốn thực hiện massage da mặt, đầu tiên, bạn phải làm sạch da tay bằng nước rửa tay tự nhiên và rửa sạch với nước. Sau đó thực hiện rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng thật sạch và dùng khăn mềm lau khô. Chị em có thể kết hợp với sữa chua hay các tinh bột làm đẹp da để thực hiện massage da mặt để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bạn cần tiến hành massage nhẹ nhàng, đều tay theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài. Với những vùng như trên miệng, mũi, dưới mắt và trán, chị em nên thực hiện theo một đường thẳng, không nên xoáy theo vòng tròn. Hơn nữa, cần thực hiện kỹ lưỡng hơn ở vùng da 2 bên má. Khi đã hoàn thành các thao tác massage, các nàng có thể vỗ nhẹ để các tinh bột dưỡng da thẩm thấu thêm một lần nữa và rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Cũng giống như thời gian massage, mỗi loại da cũng như khuôn mặt có cách massage khác nhau. Dĩ nhiên, nếu áp dụng cách massage không phù hợp không những không làm da tốt đi mà vô tình khiến là da bị tổn thương và ngày càng xấu đi. Để hiểu rõ hơn khuôn mặt và cách massage phù hợp với mình, chị em có thể tham khảo lời khuyên tại các spa hay salon chăm sóc da cũng như bác sĩ da liễu.

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt